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Il existe un mythe hivernal qui dit qu'une grande partie de la chaleur corporelle s'échappe au niveau de la tête. Quoi qu'il en soit, il est toujours important d'appliquer le principe des trois couches. Le cuir chevelu contient plusieurs glandes sudoripares et s'il y a bien un endroit que l'on veut garder au chaud et au sec, c'est au niveau de la tête. Si vous pieds sont froids et humides, vous aurez froid des partout, peu importe ce que vous avez sur le reste du corps. Il est donc recommandé de porter des chaussettes fonctionnelles qui respirent et évacuent l'humidité de la peau. Choisissez des chaussures adaptées à votre profession et en fonction de la saison.